The Future Zone

Kesehatan adalah suatu hal yang pokok dan penting bagi setiap orang, akan tetapi kebanyakan dari kita sering melupakan hal tersebut. Biasanya kalau kita jatuh sakit baru kita menyadarinya. Oleh karena itu, kebutuhan akan kesehatan menjadi mutlak di perlukan oleh tubuh kita. Dalam keseharian kita, sebenarnya asupan makanan dan minuman  yang menjadi nutrisi untuk tubuh kita harus menjadi perhatian utama.

Jika Anda sebagai orang tua, memiliki anak adalah hal terindah dalam hidup. Anak adalah buah hati, anak adalah dambaan, dan anak adalah anugrah serta nikmat Tuhan kepada manusia sebagai bentuk kasih saying-Nya. Memiliki, melatih, dan mendidik seorang anak untuk memiliki kecerdasan emosianal maupun spiritual memerlukan perjuangan dan perhatian ekstra dari orang tua mereka.

Perhatian ekstra ini pun tidak hanya dalam segi pendidikan saja, dalam segi kesehatan pun si anak perlu perhatian khusus dari para orang tua mereka agar memiliki daya tahan dan kekebalan tubuh yang baik terhadap perubahan lingkungan sekitarnya. Anak adalah sesosok mahluk mungil yang sangat rentan terhadap berbagai penyakit karena pengaruh lingkungan sekitarnya baik karena pengaruh bakteri, kuman, perubahan cuaca, dan kelembaban udara.

Pada umumnya Obesitas dapat dibagi atas dua kelompok besar, yaitu Obesitas tipe Android dan Obesitas tipe Gynoid.

Obesitas tipe Android Badan berbentuk gendut seperti gentong atau buah apel, perut membuncit kedepan, banyak didapatkan pada kaum pria, sehingga disebut pula obesitas tipe pria atau male type obesity. Tipe ini cenderung mengakibatkan penyakit jantung koroner, diabetes, dan stroke. Nama lain obesitas tipe ini adalah obesitas tipe sentral (central obesity), abdominal obesity, atau visceral obesity. Disebut obesitas viseral karena penimbunan lemak terjadi di dalam rongga perut (abdomen), tepatnya di sekitar omentum usus (viseral). Lemak viseral yang berlebihan ini memperoleh suplai darah dari pembuluh darah omentum, dan mengeluarkan banyak bahan kimia dan hormone ke dalam peredaran darah. Banyaknya lemak yang tertimbun dalam rongga perut mencerminkan makin lebarnya lingkaran pinggang (waist circumference) orang itu.

Allah SWT telah memuliakan seorang wanita dengan menganugrahinya sebuah keindahan. Keindahan yang terkadang nampak jelas terlihat, namun terkadang tersembunyi begitu dalam. Keindahan yang mungkin tidak dimengerti oleh wanita itu sendiri, karena begitu sulit menjaganya, dan begitu rapuh tergores hawa nafsu yang terkadang sering muncul tak terkendali.

Hari raya idulfitri adalah hari kemenangan, hari pengampunan, hari kebahagiaan bagi umat Muslim di seluruh dunia. Setelah kita menjalani puasa di Bulan Ramadhan selama kurang lebih 30 hari lamanya. Banyak ujian, tantangan, dan godaan yang menghambat kita saat berpuasa. Sungguh beruntung bagi Anda yang sempurna puasanya 30 hari. Apalagi sampai menggenapkannya dengan shalat tarawih dan khatam Alquran 30 juzz. Karena pahala bagi orang tersebut sudah pasti dijanjjikan Alloh SWT.

Banyak penelitian menunjukan bahwa ketawa adalah salah satu cara yang baik untuk mencegah terjadinya suatu penyakit, bahkan dengan ketawa bisa menghilangkan rasa sakit. Ketawa bisa mengurangi stress, menurunkan tekanan darah, serta memperbaiki fungsi sel otak dan menambah daya tahan tubuh. Studi di Universitas Nebraska melaporkan, ketawa adalah obat yang sangat manjur untuk mengurangi stress dan melenyapkan amarah, bahkan dapat mempersatukan keluarga untuk bersama-sama mencari jalan keluar serta memecahkan banyak masalah.

Urusan kandung kemih kerapkali mengganggu kehidupan para orangtua. Bagi pria, masalah terletak pada pembesaran kelenjar prostat. Sedangkan pada wanita, keluhan tidak bisa menahan kencing paling banyak dijumpai. Istilah kedokteran untuk pembesaran kelenjar prostat adalah Benign Prostate Hypertrophy (BPH). Pada pria usia 60 tahun, sekitar 50 persen mengalami BPH. Bila usia Anda sudah mencapai 80 tahun, maka 90 persen pasti sudah terkena BPH. Pembesaran kelenjar prostat ini dimulai pada usia 50 tahun. Semakin bertambah usia, semakin banyak pria mengalaminya. Bila prostat membesar, bisa menyumbat saluran kencing di bagian bawah atau uretra (urethra), Anda akan mengalami sulit kencing.

Apabila kita mencermati perilaku manusia abad ini. Banyak perubahan-perubahan yang mendasar terjadi seperti halnya perubahan gaya hidup. Gaya hidup manusia memang sudah mengalami banyak perubahan yang sangat menyolok. Pola hidup konsumtif, kebarat-baratan, popularitas menjadi hal yang umum terjadi di seluruh dunia. Hal ini berdampak pada kesehatan manusia itu sendiri.

Berikut ini akan saya ceritakan kisah tentang seorang laki-laki yang berbakti dan memenuhi haknya kepada sang bunda. Kisah ini terjadi pada masa kekhalifahan Umar ra., pada waktu manusia tengah melakukan thawaf di Baitul Haram (Ka'bah suci Mekah) dalam suatu ziarah.

Secara kebetulan, ketika itu Umar ra. tengah berada di Ka'bah ditemani oleh Ali bin Abi Thalib ra. dan bersama beberapa orang sahabat lainnya. mereka terenyuh ketika menyaksikan seorang laki-laki yang tengah menggendong seorang wanita yang tengah lanjut usia, buta, dan tidak mampu bergerak. Dia menggendong ibunya sambil mengelilingi Ka'bah untuk melakukan tawaf dan mengucapkan talbiah.

Tidur adalah kebutuhan manusia untuk rehat dari segala macam aktivitas keseharian. Tidur itu penting untuk mengembalikan kebugaran tubuh agar dapat kembali beraktivitas di keesokan hari. Berbagai upaya sering dilakukan untuk membuat orang dapat tidur nyenyak.

"Ketika kau merasa letih dalam melakukan kebaikan maka sungguh keletihan akan segera sirna dan kebaikannya akan abadi. Sekiranya kau merasa bahagia melakukan dosa dan maksiat, ketahuilah bahwa kebahagiaannya akan segera sirna padahal dosa dan kemaksiatannya akan abadi."
(Ali Bin Abi Thalib ra)

Siapa yang tidak tahu Jahe atau dalam istilah latin sering disebut Zingiber officinale, salah satu bumbu dapur penghilang bau amis. Jahe ini telah lama dikenal dan ditanam banyak petani karena manfaat dan khasiatnya yang cukup banyak. Referensi jahe ditemukan pada awal abad 11 dalam salah satu buku pengobatan yang terkenal, Anglo-saxon.

Jahe baik dalam kondisi segar atau pun telah dikeringkan sama baiknya, sama khasiatnya, namun substansinya berbeda. Menurut Tabloid Akhbar Persistri No.10 hal.14, edisi Januari 2009, Dalam Tradisi pengobatan Cina, Jahe segar sering disebut sheng-jiang, berkhasiat untuk menyembuhkan flu dan mual. Sementara Khasiat  Jahe Kering atau sering disebut gan-jiang untuk menyembuhkan sakit perut, batuk, diare, dan rematik.

Tips berpuasa di bulan Ramadhan disajikan agar kita senantiasa diberi kekuatan untuk menjalani salah satu ibadah suci yang hanya satu bulan sekali dalam satu tahun.Seringkali kita tidak sadar kalau bulan ini adalah bulan puasa. Puasa adalah saat yang tepat untuk membersihkan diri, mensucikan hati, dan beramal yang banyak. Puasa di Bulan Ramadhan yang penuh berkah ini adalah moment bagi umat Islam untuk lebih mendekatkan diri kepada Tuhan.

Berpuasa di Bulan Ramadhan  berdampak positif bagi kesehatan. Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan, untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat dan kuat saat menjalani puasa di Bulan Ramadhan. Berikut beberapa tips sehat dan aman saat menjalani puasa Anda:

Malam Lailatul Qadar adalah suatu malam di Bulan suci Ramadhan yang dimuliakan oleh Alloh SWT. Malam teristimewa bagi umat muslim. Malam seribu bulan, seribu keistimewaan, seribu pengampunan, seribu malaikat dengan membawa rahmat akan turun ke bumi dan memberikan kabar gembira kepada umat muslim yang sedang berpuasa.

Salah satu kemajuan tekhnologi komputer masa kini adalah hadirnya beberapa  gadget canggih yang sering diberi embel produk dengan sebutan Ultrabook. Sebetulnya Ultrabook adalah pengembangan baru dari Laptop/Netbook mobile yang masih belum memberikan kepuasan maksimal bagi konsumen di seluruh dunia. Ultrabook adalah Laptop/Netbook dengan segudang kemampuan atau kinerja yang standar normalnya bisa kita temui pada PC biasa,  Laptop yang sangat canggih sekali. Namun, kelebihan yang dimiliki oleh Ultrabook itu sendiri salah satunya adalah bentuknya yang sangat tipis dan stylish.

Peterpan memang tidak akan pernah berhenti. Band yang digawangi oleh Ariel cs ini membuat kejutan baru setelah sekian lama vakum di dunia hiburan. Comebacknya Ariel kedunia hiburan sangat dinanti para fans setianya. Namun, namanya bukan lagi band peterpan yang dulu, mereka berganti nama menjadi Noah dengan single debut terbarunya yang berjudul "Separuh Aku."

Potret Indonesia tampaknya tidak pernah berubah. Di negara yang konon katanya kaya sumber daya alam itu, rakyatnya ternyata harus rela merogoh kocek lebih dalam untuk sekedar beli beras. Rakyatnya ternyata harus rela merogoh koceknya lebih dalam untuk sekedar membeli sayur-sayuran yang makin lama makin naik harganya. Kapankah harga akan turun? Sepertinya impian itu tidak akan pernah terwujud karena Pemerintah sendiri tidak memperhatikan nasib kaum petani dan buruh. Lebih ironis lagi, mereka yang duduk di "singgasana terhormat" justru memikirkan gedung baru, mobil baru, jabatan baru, rumah baru, samapai fasilitas wc aja pingin yang serba baru.

Selalu saja tidak pernah berubah, kelam, kusut, kusam menjadi warna dominan potret negeri kita. Kaum miskin, petani dan buruh menjadi sapi perahan sang Raja. Raja tidak pernah turun, tidak peduli nasib rakyatnya mau seperti apa. Selalu sibuk dengan Koalisi Partai, selalu sibuk dengan para punggawa-punggawanya bepergian ke luar negeri, m…

Tips aman dan nyaman saat mudik lebaran sudah menjadi hal yang penting dan perlu diutarakan kepada para pemudik. Tips aman dan nyaman saat mudik lebaran adalah beberapa hal penting yang perlu dilakukan, direncanakan, dipikirkan, dan dipersiapkan oleh para pemudik yang akan melakukan perjalanan jauh saat mudik ke kampung halamannya masing-masing. Tips aman dan nyaman saat mudik lebaran hanyalah beberapa tips sepele namun tetap harus diperhatikan lebih. simak deh tulisan berikut ini.

Osteoporosis atau pengeroposan tulang bukan sekedar proses penuaan biasa, melainkan penyakit yang ditandai dengan tulang yang rapuh dan penurunan tinggi badan karena mengalami pembungkukan. Osteoporosis merupakan penyakit yang bisa menyebabkan penderitaan dan cacat terutama pada orang yang sudah lanjut usia. Umumnya rasio osteoporosis ini lebh tinggi  menyerang kaum hawa dibanding kaum laki-laki karena laki-laki tidak mengalami menopause (berhentinya secara fisiologis siklus menstruasi pada perempuan karena usia lanjut). Seorang wanita yang semula tinggi, cantik, dan sehat, sekarang berubah menjadi tiny old lady, pendek, kecil, bungkuk, keriput, dan tampak kesakitan.

Bandung, Mei 2011. Pada awalnya saya menerima tawaran dari pihak Indonesian Business Directory IBDYellow Pages untuk memasang iklan promosi Sekolah SMK di ibdYellowpages yang berkedudukan di Jakarta. Saya di datangi oleh seseorang (saya lupa namanya). Setelah dijelaskan secara detail, dan kebetulan katanya Cuma ada 2 sekolah yang mendapat harga promosi khusus, salah satunya sekolah yang ada di bekasi. Hal inilah yang membuat saya tertarik untuk  membuat persetujuan untuk memasang iklan sekitar 1/4 halaman dengan harga promosi sebesar Rp 295,000 saja tanpa ada biaya-biaya lain lagi.

Bayangkan ketika Anda telah berusia lanjut, ketika Anda terpaksa harus menggunakan kacamata plus, ketika uban mulai tumbuh banyak pada rambut Anda, ketika penyakit lalu lalang datang menghampiri Anda. Bayangkan ketika Anda hidup dalam keterpurukan. Istri dan anak Anda menderita kekurangan materi sementara Anda tidak bisa berbuat banyak.

Bayangkan bagaimana orangtua Anda sakit-sakitan hingga ajal menjelang, dan Anda tidak bisa berbuat banyak untuk kebahagiaan mereka. Hidup adalah Sang waktu yang kejam. Hidup mendikte dan menghukum Anda, baru kemudian memberi pelajaran kepada Anda seiring berjalannya waktu.

Tip aman membeli parsel lebaran ini sengaja saya tulis untuk Anda yang mau berkirim atau memberikan bingkisan lebaran kepada keluarga terdekat, saudara, teman, dan handai taulan. Lebaran adalah hari besar umat Islam di seluruh dunia. Hari raya lebaran ini identik sekali dengan Parsel. Parsel adalah paket makanan, minuman, buah-buahan, dsb yang dihias sedemikian rupa menjadi kelihatan indah dipandang.

Satu helai daun dalam satu gerak yang nyata penuh dengan sikap pengorbanan yang utuh tanpa menolak, mengeluh, menggerutu, melawan, dan berdalih, akan tetapi dia tetap teguh, tegar, dan setia. Pengorbanan adalah bentuk keikhlasan yang akan bermanfaat dan menjadikannya berguna, berharga, dan dihormati oleh mahluk lain.